備忘録

最近、瞑想しているときに感じる感覚が

変化してた。

ちょっと前までは、

お腹の底に、静かな場所があって

そこに降りていく、留まる

という感じだった。

それが、

ダグラス・ハーディングの実験で「わ！自分なんてなかった！」となってから、

全体性を感じる感覚に変わっていた。

言葉にすると↑こんな感じで

「ほんとか～？」て感じなのだけどW

以前は身体の境界があったのが、

それが決壊し、

周り全体に溶けていく感じ。

私は

というか「自我」は

そもそもなかったのだな。

全部がそもそも完璧だったんだ。

人にアピールする必要もないし

（そもそも他の人なんていなかったｗ）

自分を飾り立てる必要もない。

（そもそも自分なんていなかったｗ）

自分が想像して追い求めてきた

いわゆる「悟り」とか「覚醒」というものの感じとは

全く違う。

（これがそれなのかもわからんが、そんなものもなかったｗ）

当たり前すぎて

そのまんまだった。

『新しく得るものなど何もありません。

その反対に、「自分は至福ではない」とあなたに考えさせる無知を取り除かなければならないのです。』

ラマナ・マハルシ