「～したいけど、～できない」

「～したいけど、～できない」

結構、こういうお悩みを聞きます。

例えば、

「他人と仲良くしたいけど、仲良くすることができない」

「仕事を辞めたいけど、辞めることができない」

「子供と笑って過ごしたいんだけど、怒ってばかりで、できない」

「夫と仲良くしたいけど、仲良くすることができない」

などなど。

書き出したら無数に出てくるかもしれません。

これは、

「～したい」と

「～できない」を

それぞれ「なぜ？」「どうなりたい？」

で突き詰めていくといいです。

そうすると、

面白いことに、

「～したい」も「～できない」も

同じ結論が、もともとの原因だったりします。

例えば、

「幸せを感じたい」「自分を大切にしたい」とか、

自分の心がほっとする、

そんな感覚になれるものが、

どちらの原因だったりもするのです。

「～したい」

「～できない」

一見全く違うものが、

原因になって湧いてきた思考に思えますが、

そこを丁寧に見ていくと、

全て、

自分を大事にするが故、

自分の人生を真剣に思うがゆえに、

でてきた葛藤だったりするのですね～

でも、

そこに気づいて

ホッとしたり、

温かい気持ちになることで、

（もともとの原因を想い出すことで）

結果はどちらでも

良かったことにも気づけるのです。

そして、

もっと言えば、

最初から、

そんなホッとした温かい気持ちで居れば、

葛藤なんて本当は

存在してなかったことにも

気づいていけるのかもしれません。