「過去」を、「今」癒す。

今日は、人気のない公園へ行ってきました〜。

その公園に行くのは、実に、20年以上ぶり。

小学校の時、写生大会に行ったことが思いだされます。

自分の中心は何一つ変わってない感じがするのに、

あのとき小学生だった自分が、

今は小さい娘の手をひいて同じ場所を歩いていることが

なんだか不思議な感じでした。

さて、

ヒプノセラピーでは、

潜在意識にアプローチしていく訳ですが、

※ヒプノセラピーの説明はこちら

潜在意識には、時間の概念はありません。

例えば、

小学校の校庭に立っている自分をイメージしてみてください。

校庭の地面はどんな感じでしたか？

そこから何が見えてますか？

校舎は見えますか？木造？鉄筋？

などなど、

より明確にイメージすればするほど、

その時の自分の感覚感情が

ありありと「今」この瞬間に、思い出されてきませんか？

過去に起こった“事実”は変えられない。(かもしれない。)

しかし、

過去に起こった“感情感覚”は、変化させることが可能です。

それは、

「今」この瞬間に湧いている感情感覚にアプローチするからです。

過去にあった許せない出来事、人、

忘れてしまいたいけど何度も思い出してしまう過去の出来事、感情感覚、

それが、「今」この瞬間のご自身を苦しめているのなら、

そのことを本気で手放したいとご自身が望むなら、

それはいつでも手放すことは可能なのです。